在您摸口鼻眼之前。

触摸物体表面或他人后，手指上往往会沾有病毒。如果再去触摸口鼻眼，则很有可能感染自己。我们的眼睛会通过鼻泪管与鼻子连通，因此病菌也有可能由此进入鼻子。

问题是我们往往不自觉地触摸自己的脸部，却完全意识不到。

例如：揉眼、托腮、咬指甲或擦鼻子。

更勤快地洗手可减少将病菌传至体内的几率。

用手吃任何食物前。

大多数人用餐前都会洗手——但往往会忘记要在吃三明治、薯片、苹果、甜食或任何用手接触的食物前洗手，但这一点尤其重要。